弊社ILUTYグループでは月1回、トレーナーの自己研鑽の場となるよう社内研修を実施しています。 グループ内で、同じ議題において意見を交わしたり、経験したある状況について、皆で解決出来るよう策を模索したりと、グループ全体で高め合える時間を設けています。...

日頃よりAMATERASUをご愛顧いただき誠にありがとうございます。 当店では、皆様により快適に施設をご利用いただくべく、スタッフによる清掃を月2回行っております。 日々の清掃では、補えない個所を中心に実施しており、整った空間でのボディメイクはより一層心身の成長を促してくれ...

今回の記事では、ピラティスとパーソナルトレーニングの違いとダイエットを行う際のそれぞれの効果やメリット・デメリットを現役プロのトレーナーが解説していきます。