今回の記事では、山梨にある姿勢改善ができるおすすめのパーソナルジムを、【甲府市】・【甲斐市】・【富士吉田市】・【河口湖】に厳選して、現役プロのパーソナルトレーナーが紹介していきます。
ジムといえば、鍛えたりダイエットをすることが一般的ですが、日々の生活の中で気づかないうちに歪んだ姿勢を正してくれるパーソナルジムも多くあります。
姿勢が改善することで、見た目がすっきり見えたり、血流が良くなることで様々な不調が改善されたりと良いことが多く、現場でも希望する方が多くいらっしゃいます。
「姿勢改善したいけど、どこに通えば良いかわからない」、「どこのジムがいいの？」などなかなか1歩が踏み出せない方に向けて紹介していきますので、パーソナルジム選びの参考にしてみてください。
この記事を読んでもなお、どこの姿勢改善のパーソナルジムにしようか迷っている方は、半個室で行え、かつ有資格者のみが在籍し、県内実績トップクラスの【AMATERASU】がおすすめです。
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姿勢改善できるパーソナルジムの1回あたりの料金と月会費の比較
皆さんがご想像の通り、パーソナルジムとなると【月会費】と【回数券】の費用が発生するため、どうしても自分で行っていくよりは高くなってしまいます。
より少ない回数でノウハウを身につけ、あとは自分で継続していく形が1番効率化良いかと思いますが、1回あたりの料金が高いからといって満足のいく時間になることは保証されませんので、いくつか体験に行くことがおすすめです。
中には、月会費を取らないパーソナルジムもありますが、回数券が高額な傾向があるので、月で均してみて検討してみてください。
AMATERASU | ILUTY FITNESS CLUB | THE BANANA | B3FIT | BEYOND | |
月会費 | 5,500円/月 | 7,978円/月 | 7,700円/月 | 無し | 無し |
1回あたりの料金（16回券で比較） | 6,050円/回 | 6,050円/回 | 11,000円/回 | 14,375円/回 | 17,600円/回 |
姿勢改善をパーソナルジムで行うことのメリット・デメリット
【メリット】
①効率がいい
何も知識・技能がないと、自分で行っているものがあっているのか間違っているのかわからないという方が非常に多くいらっしゃいます。
それを身体のプロであるパーソナルトレーナーが、そばで指導・修正してくれるのでより効果的にノウハウを身につけることができます。
そうすれば、時間も費用の最小限に抑え、人生においての価値ある知識・技能を得られることにつながりますので、1番おすすめの方法です。
②他人の目を気にしなくて良い
自分で24時間ジムやスポーツクラブなどに通うと不特定多数の会員がいる中で、行わなければなりません。
あなたのことをじっとみている人自体は少ないと思いますが、頑張っている姿やできない自分を他人に見られるのは、嫌ではないでしょうか。
しかし、パーソナルジムやスタジオは個室、もしくは半個室として使え、プライベート空間として利用できるので、その心配はありません。
③運動が習慣化しやすい
予約して通うので行かなければないらない状況を作り出すことができます。
24時間ジムみたいにいつでも行ける状況になると、孤立感や何かしらを理由に後回しにしたりするので、結果としていかなくなる可能性が高くなります。
しかし、パーソナルジムは回数券の1回あたりの料金と、月会費がかかっているのでよほどのことがない限りは行かなければなりません。
また、整体などと一緒で、1度良くなった姿勢はまた戻ろうとするので定期的に正さないといけませんので、運動やパーソナルジムに行くという習慣を自然と作ることができます。
【デメリット】
①費用が高額
場所にもよりますが、大方のパーソナルジムは月会費と回数券の料金がかかるので、24時間ジムに一人で通うよりも費用がかかります。
しかし、これくらいしかデメリットはないため費用感の覚悟が決まれば、ないも同然です。
例えば、月に何回か飲みに出かける、マッサージに月に何回も行く、無駄な買い物を多くしてしまうなど、自分の身体のために少し我慢したり、自分の身体に投資したりしていると思えれば、妥当な価格ではないでしょうか。
山梨にある姿勢改善ができるおすすめのパーソナルジム5選
①【甲府/河口湖/甲斐/富士吉田】有資格者のみで運営する県内実績No.1の「AMATERASU」
住所 | 【甲府店】山梨県甲府市国母7-4-6 【河口湖店】山梨県南都留郡富士河口湖町船津3100-4tenant ITO 101 【甲斐敷島店】山梨県甲斐市中下條1005エルコムヴィレッジⅡ101 【富士吉田店】山梨県富士吉田市下吉田5-19-4 渡辺貸テナントA |
TEL | 【甲府店】055-269-5774 【河口湖店】050-8888-1440 【甲斐敷島店】050-8892-9556 【富士吉田店】050-8889-7282 |
営業時間 | 10:00〜22:00（年末年始を除く） |
体験・見学 | 体験あり |
個室 | なし（個室利用できる店舗もあり） |
料金 | 【月会費】5,500円/月 【1回あたり】7,150〜円/60分 |
トレーナー在籍 | 有資格者のみ |
口コミ |
NSCA-CPTという業界最高峰の国際ライセンスを保有するパーソナルトレーナーのみで構成され、県内4店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。
県内実績No.1を誇り、パーソネルトレーニングの1回あたりの料金では県内でもトップクラスに低価格で高品質なサービスが受けられます。
姿勢が悪くなる原因やその改善方法を把握しているため、見た目の改善はもちろん、肩こりや腰痛の低減も可能になります。
②【甲府/都留】24時間いつでも自分のタイミングで通える「ILUTY FITNESS CLUB」
甲府と都留に2店舗ある24時間ジム兼パーソナルジムとして、24時間ジムの中では非常に多くのパーソナルトレーニングの利用率を誇ります。
24時間営業のジムでもあるので、自分でいつでも好きな時に利用できることに加え、予約すればパーソナルトレーニングも利用できるので、使い勝手が良いサービスが揃っています。
所属する有資格者のパーソナルトレーナーから指導が受けられるので、安心・安全に姿勢改善を行うことができます。
③【甲府】呼吸から見直すなら「THE BANANA」
住所 | 山梨県甲府市寿町2-12 KM-5ビル1F |
TEL | 090-2328-2929 |
営業時間 | 24時間 ※木日ノースタッフデー |
体験・見学 | 無料体験あり |
個室 | なし |
料金 | 【月会費】7,700円/月 【1回あたり】13,500円/50分 |
トレーナー在籍 | 有資格者のみ在籍 |
口コミ |
甲府の駅近にあり、元ボディビルダーの方が経営するパーソナルジム兼24時間ジムとなっています。
トレーニングをするだけのジムでなく、見た目改善の専門店として、呼吸などから改善を促してくれます。
④【甲府/都留】多くの悩みを相談できる「B3FIT」
多くのパーソナルトレーナーが在籍し、月会費を取らない形のパーソナルジムになります。
回数券を購入し、姿勢改善や筋トレを行なっていくタイプのパーソナルジムです。
系列店に24時間ジムもあり、様々な利用方法が可能ですが、1回あたりやトータルの金額が多くなりやすいので、確認してから契約をしましょう。
⑤【甲府】業界大手の信頼感「BEYOND」
全国に数多くの店舗を出店し、ボディメイクのプロが集まるパーソナルジムで、こちらも月会費が発生しません。
その代わり、1回あたりやトータルで見たときに他のジムと比べてどうかで判断しましょう。
姿勢改善をはじめとしたボディメイクを行うなら【AMATERASU】
所属するパーソナルトレーナー全員が国際ライセンス取得者ということもあり、安心・安全なサービスをご提供しています。
姿勢改善やダイエット、筋量の増加、健康の維持向上など多くのボディメイクを効率的に行えるパーソナルジムです。
延べ800名以上のお客様のボディメイクに携わってきたノウハウと実績があるので、毎回のセッションで効果を感じられる時間となるでしょう。
ぜひ一度体験にご来館いただき、あなたの身体でその効果を実感してみてください。
姿勢改善を自分で行っていくなら【ILUTY FITNESS CLUB】
県内最大級の24時間ジムで、豊富なマシンのラインナップやサービスを提供することで、初心者から上級者まで幅広い会員様にご利用いただいております。
24時間ジムで最初から一人で行っていくのは難しいかもしれませんが、ILUTY FITNESS CLUBではパーソナルトレーニングが受けられるので、プロのパーソナルトレーナーに診てもらいながら姿勢改善することも可能です。
あなたに合った進め方で利用できるジムを、ぜひ一度見学してみてください。
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